От 12 лет
 

Кулинарные рецепты с фотографиями

...потому что авторские кулинарные рецепты !!!

           | 
Главная Форум
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

Низкокалорийные мучные блюда
(1 чел.) (1) гость
Пицца, пироги
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: Низкокалорийные мучные блюда

Низкокалорийные мучные блюда 7 года, 5 мес. назад #62

  • fialka
По моим наблюдениям, мои домашние остаются наиболее довольны, если в завтраке присутствуют мучные блюда. У них формируется ощущение полной сытости.
Однако часто печь пироги я не имею времени. А страх съесть самой пирог - вечный комплекс - набор веса. Последнее время нашла выход из этого положения. Теперь "и волки сыты и овцы целы". Выручают все те же кабачки. Можно белые, а можно цукини.
Представляете, на приготовление минимум времени, а пользы - 100%.
Все просто, готовится как блинчики на завтрак трем членам семьи - от пуза:
1 большой кабачок натереть на крупной терке. Добавить туда 2 яйца, 3 щипотки соли, чайную ложку сахара щипотку соды погашенной яблочным уксусом. Все перемешать и постепенно добавить муку до средей густоты (чтобы не текло тесто на сковородке.
Получаются зелененькие блинчики.
Кушать со сметаной или просто с чаем - за уши не отдерете. Ощущение сытости остается надолго. А главное - невозможно переесть.
Простите, что без фотографий.
Приятного аппетита.

Низкокалорийные мучные блюда 7 года, 5 мес. назад #64

  • Оля
  • Вне сайта
  • Администратор
  • Постов: 138
  • Репутация: 3
Отличный рецепт!
А для питательности, можно еще добавить куриный фарш, и получатся отличные оладьи.

Re:Низкокалорийные мучные блюда 6 года, 6 мес. назад #402

  • detochka
  • Вне сайта
  • Новичок
  • Постов: 16
  • Репутация: 0
Вложения:
Последнее редактирование: 6 года, 6 мес. назад от detochka.

Re: Низкокалорийные мучные блюда 1 год, 8 мес. назад #551

  • vika14
  • Вне сайта
  • Новичок
  • Постов: 2
  • Репутация: 0
Спасибо за отличный рецепт! Обязательно завтра на завтрак попробуем
  • Страница:
  • 1
© 2009-2017 Кулинарные рецепты с фото от Ольги. Все права защищены. Переиздание материалов - только с письменного согласия владельца.