Кулинарные рецепты с фотографиями

Как похудеть? Спорт! Здоровье! Калланетик! В определённый момент жизни каждую девочку, девушку, женщину посещаем мысль заняться спортом. Самое подходящее время задуматься над этим после новогодних праздников. Каникулы закончились и 10 дней бесконечных застольев и праздничных блюд не прошли даром.

При выпадении волос, при сухой коже на голове русские знахари рекомендовали следующее: вымыть голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль. Продолжительность втирания 10-15 минут. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Русские знахари утверждали, что это средство спасало многих от облысения при сухой коже головы.

Е – витамин красоты

Витамин Е поддерживает стабильность клеточных мембран, обусловленная его антиоксидантными свойствами.

Этот витамин считается одним из самых сильных природных антиоксидантов. Он предохраняет от окисления жирные кис­лоты мембран клетки, защищает другие жирораствори­мые витамины и играет очень важную роль в обмене минерального антиоксиданта  -  селена.

Хорошее Здоровье - это счастье.

Всю жизнь мы пытаемся укрепить свое здоровье, улучшить свою физическую форму. Некоторые люди занимаются спортом, правильно питаются, соблюдают режим. Это самый лучший подход к сохранению своего здоровья. Таким товарищам, несомненно, почёт и уважение! Но большинству людей не хватает времени или просто лень сходить в спортзал, вовремя покушать полезную пищу (обычно кофе и бутерброд многие считают полезной едой). А все хотят быть здоровыми и красивыми, поэтому всем нам нужны витамины. Особенно организм нуждается в подкормке зимой, когда мало солнышка, фруктов и овощей. Многие задумываются об употреблении Биологически Активных Добавках (БАД).

Метод Тищенко В.В.

Собрать свежие соцветия болиголова (время цветения - начало июля), слегка измельчить их ножницами, поместить в посуду, наполнив ее доверху. Также доверху залить водку. (Объем посуды не имеет значения). Герметично закрыв посуду, поместить в темное прохладное место (холодильник) на 18 дней. Через этот срок вытяжка готова к употреблению.

Кефир+яблоко очищающая диета за 4 дня

Для  более сильного эффекта делается процедура очищения кишечника с помощью клизм.

1-- день: маленькая очистительная клизма натощак, в течение дня пить обычный кефир средней жирности, по стакану каждый час ( в общей сложности получается от 1.5 до 3 л ). Если начинает знобить и самочувствие ухудшается, можно выпить стакан горячего чая с медом.